На двух уровнях системы разберем основные асаны для начинающих, которые помогут раскрыть суставы, выровнять позвоночник, что позволит вам избавится от многих проблем со здоровьем и подготовить тело к внутренней работе с энергией и вниманием. Ежедневная утренняя суставная и дыхательная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику.
Дыхательные практики (пранаямы)
На курсе разбираются основные дыхательные техники для начинающих и продвинутых практиков с подробной техникой их выполнения. У вас сложится целостная картина понимания как и что практиковать, как измерять и отслеживать свой прогресс, когда переходить к практикам следующего уровня. Увидите результат До и После в реальных цифрах.
Медитативные практики
Активное развитие сознания начинается с медитативных практик. В системе вас ждут несколько медитаций: медитация на раскрытие Сердца, медитация наполнения и очищения чакр, Крийя-медитации, которые в кратчайшие сроки привнесут в ваше эмоциональное состояние гармонию и спокойствие. Вы заметите улучшение во всех сферах жизни.
Базовые асаны и суставная гимнастика
На двух уровнях системы разберем основные асаны для начинающих, которые помогут раскрыть суставы, выровнять позвоночник, что позволит вам избавится от многих проблем со здоровьем и подготовить тело к внутренней работе с энергией и вниманием. Ежедневная утренняя суставная и дыхательная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику.
Медитативные практики
Активное развитие сознания начинается с медитативных практик. В системе вас ждут несколько медитаций: медитация на раскрытие Сердца, медитация наполнения и очищения чакр, Крийя-медитации, которые в кратчайшие сроки привнесут в ваше эмоциональное состояние гармонию и спокойствие. Вы заметите улучшение во всех сферах жизни.
Базовые асаны и суставная гимнастика
На двух уровнях системы разберем основные асаны для начинающих, которые помогут раскрыть суставы, выровнять позвоночник, что позволит вам избавится от многих проблем со здоровьем и подготовить тело к внутренней работе с энергией и вниманием. Ежедневная утренняя суставная и дыхательная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику.
Дыхательные практики (пранаямы)
На курсе разбираются основные дыхательные техники для начинающих и продвинутых практиков с подробной техникой их выполнения. У вас сложится целостная картина понимания как и что практиковать, как измерять и отслеживать свой прогресс, когда переходить к практикам следующего уровня. Увидите результат До и После в реальных цифрах.
Медитативные практики
Активное развитие сознания начинается с медитативных практик. В системе вас ждут несколько медитаций: медитация на раскрытие Сердца, медитация наполнения и очищения чакр, Крийя-медитации, которые в кратчайшие сроки привнесут в ваше эмоциональное состояние гармонию и спокойствие. Вы заметите улучшение во всех сферах жизни.
Базовые асаны и суставная гимнастика
На двух уровнях системы разберем основные асаны для начинающих, которые помогут раскрыть суставы, выровнять позвоночник, что позволит вам избавится от многих проблем со здоровьем и подготовить тело к внутренней работе с энергией и вниманием. Ежедневная утренняя суставная и дыхательная гимнастика станет палочкой-выручалочкой даже тогда, когда нет время на полноценную практику.
Медитативные практики
Активное развитие сознания начинается с медитативных практик. В системе вас ждут несколько медитаций: медитация на раскрытие Сердца, медитация наполнения и очищения чакр, Крийя-медитации, которые в кратчайшие сроки привнесут в ваше эмоциональное состояние гармонию и спокойствие. Вы заметите улучшение во всех сферах жизни.
Selestial Seasons ⭑⭑⭑⭑⭑
Offering the family rooms, outdoor pool, private beach territory and gym space. Free WiFi is provided.